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ハラスメント予防のヒント

ハラスメントの防止はまず自分自身のケアを始めることから、です。
以下のポイントを参考に少しでも安心・安全と思える環境になるよう、工夫してみましょう。

不調のサインを見逃さない
眠れない・食欲がない・集中力が低下したなどの不調のサインが出たら、
時間休暇や休憩を取得するなど、早めにケアするようにしましょう。

NOを伝える
到底無理だと思われるような業務量を命じられたとき、曖昧に引き受けるのではなく、
作業の見通しについて冷静に伝えてみましょう。
相手から差別的・偏見的で人格を傷つけるような発言を受けた時など、
相手はあなたがどんな気持ちか気がついていない場合もあります。
不快な気持ちになったことを相手に伝えてみましょう。

安全な場所に逃げる・その場を離れる、ひと呼吸置く
言葉で直接NOを伝えることが難しい場合には、トイレ休憩やランチを外で食べるなど、
その場から一旦離れて少し落ち着いて考えられる場所に自分の身を置きましょう。
メールやネット上の伝言板等での書き込みの場合には慌てて返信せずに、
一旦待ちましょう。誰かにどう返信すべきか相談することも有効です。

記録をする
メールやLINE、着信履歴、ネットの書き込みなど、やりとりの記録は出来る限り保管しましょう。
第三者に相談する際にも参考になります。
直接言われたこと、1対1での会話などの場合には、出来事の日付・時間・場所・行為内容
・目撃者・自身の気持ちなどをメモしておきましょう。

誰かに話してみる・相談する
信頼できる人やハラスメント相談所、学内の相談機関などに相談する。


 
 

防止研修のご依頼について

ハラスメント相談所では学内向けにハラスメント防止のための研修・ガイダンスを実施して
いますが、2021年度のハラスメント相談所は、退職相談員の補充が遅れマンパワーが不足し
ております。相談業務に支障が生じないようにするため、ハラスメント防止研修をこれまで
のようにお引き受けすることが難しい状況となっております。

当相談所の事情でご不便をおかけしますが、今年度は下記のオンライン教材をご活用いた
だけましたら幸いです。

 
▼PDF文書はこちら

 [PDF 24KB]


講師派遣による研修会開催を特段に希望される場合には、
下記の依頼書に必要事項を記入し、依頼書をアップロードしてください。
調整・検討の上、研修担当より折り返しご連絡いたします。
※実施希望日程については余裕を持って、1ヶ月程度前にはご依頼ください。
※ご希望通りの研修実施が難しい場合もあります。
※ファイル転送サービスをご利用いただけない場合には、
 研修チーム
宛て<kenshu@har.u-tokyo.ac.jp>へメール添付にてお送りください。
[Excel 85KB]
ハラスメント防止研修依頼書(2021.5.26改訂版)
※記入例付:Excelシート2枚目に記入例があります。

お問い合わせ等ありましたらメールにてご相談ください。
研修チーム<kenshu@har.u-tokyo.ac.jp>



 

 

【動画・教職員対象】ハラスメント防止基礎講座 on 東大TV

本学教職員が自己啓発として、本学構成員として仕事をする上で有用な知識を取得すること
を目的として、東大TV「レクチャー『本学の業務知識を学ぶオンライン講座』」に「ハラス
メント防止」の講義動画をUTokyo Account ユーザー(教職員限定)で公開しています。
ハラスメント防止の基礎知識を15分にまとめていますので、
新任教職員等研修などにご活用いただけます。


【本学教職員対象】
 ハラスメント防止(日本語のみ/手話通訳付)[約15分] 


▼講座テキストはこちら
 

 

【動画】全学ハラスメント防止研修会 on 東大TV

東大TVにハラスメント防止研修会(2017年度・2019年度)の動画が公開されています。
ハラスメントの基礎知識等な内容のベーシックコース、最新の法律と裁判事例も紹介しているアドバンスコースが受講できます。
内容は教職員向けですが、学生のみなさんもご利用いただけます。


【UTokyo Account ユーザーのみ】
第2回全学ハラスメント防止研修会(日本語のみ/手話通訳付)[約40分] 
第2回全学ハラスメント防止研修会、東大TV動画のサンプル画面
 













<収録内容>
■ ハラスメントとは?
■ さまざまなハラスメント
■ ハラスメントの背景
■ ハラスメントの防止 ~日頃の関係性とコミュニケーションから~
■ ハラスメントで困ったら ~本学の防止体制と相談窓口~



第4回全学ハラスメント防止研修会(日本語のみ/字幕付)[約40分] 


<収録内容>
■ 最近の裁判事例の紹介
■ 労働施策推進法(パワハラ防止法)について
■ ハラスメントの背景と防止
■ 組織・個人、多様性の理解
■ ハラスメント相談所について

※コンテンツアクセスは本学構成員限定です。
※視聴したい動画をクリックし、学内アカウント(UTokyo Account)で
  ログイン後、視聴可能になります。
※ワークや質疑応答等、一部カットしてあります。


<ハラスメント予防担当者のみなさまへ>
ネット環境さえあれば受講可能ですので、
部局構成員への新たな研修ツールとしてご活用ください。



 

【英語E-laernig】セクシュアルハラスメント防止

このE-learningはカブリ数物連携宇宙研究機構が制作し、ハラスメント相談所が問題作成に協力しました。本学の構成員であれば、教員・職員・学生、どなたでも自由に受講できます。

【UTokyo Account ユーザーのみ】
■ カブリ数物連携宇宙研究機構制作『セクシュアルハラスメント防止E-learning』(英語のみ)
※コンテンツアクセスは本学構成員限定です。
※URLはUTokyo Portal内の「便利帳」にリンクしています。
  クリックしても上手く開かない場合には、
  UTokyo Portal TOPページ→便利帳~やりたいことから探す~→相談窓口案内相談窓口 
 から入ってみてください。

※コンテンツは第1部の動画視聴後、第2部のQuizにトライする形式になっています
※便利帳からIPMUのページへアクセス後、便利帳に記載の<Username>と<Password>
 を入力するとコンテンツの再生が開始されます。



<ハラスメント予防担当者のみなさまへ>
留学生・外国人研究者の方へ、このE-learningをご紹介ください。
ネット環境さえあれば、いつでも・どこでも・1人でも受講可能ですので、
部局構成員への新たな研修ツールとして是非
ご活用ください。

<第一部 動画の一例>
 
<第二部 Quizの一例>


 

【E-learning】次世代育成支援:PIのための問題集

本学工学系研究科・工学部 男女共同参画委員会監修により、PI(Principal investigator、研究室責任者、教授・准教授など研究指導の責任者)に向けて、若手研究者の次世代育成に対しての理解を深めるための問題集が作成されました。

ワークライフバランスや女性活躍推進に対する「unconscious bias(無意識の先入観)」に気づき、若手研究者の研究と私生活の両立に留意した研究室運営を考えるきっかけとしてご利用ください。


【UTokyo Account ユーザーのみ】
下記バナーをクリックすると問題集に飛びます
※回答は無記名になります。

工学系研究科・工学部男女共同参画委員会について詳しくはこちら



 

ハラスメント予防担当者(部局内)周知ポスターできました

本学では、ハラスメント防止体制の一環として「東京大学ハラスメント予防担当者設置要項」に基づき、ハラスメント予防担当者を各部局に2名以上設置することになっております。予防担当者は部局におけるハラスメント防止のための啓発活動、研修等の企画・実施、ハラスメント相談所の紹介などの役割を担います。ハラスメント予防担当者を周知するためのポスター例を作成しましたので、ぜひご活用ください。

↓下記の画像をクリックしてください。ワードデータがダウンロード出来ます。


※お願い※

 
   本データに含まれる画像はハラスメント予防担当者 
 周知の目的のみにお使い頂けます。画像のみを切
 り取っての再頒布は禁じます。著作権は東京大学に
   あります。



 

全学研修2019

*** 本研修は終了しました***
多くの方にご参加頂きまして、ありがとうございました。

2020年度(第5回)につきましては時期が近くなりましたら改めてお知らせします。

ハラスメント相談所主催/ハラスメント防止委員会後援
【すべての職員・教員のみなさまへ】
第4回 全学ハラスメント防止研修会

 
ハラスメント相談所では、ハラスメントを防止し修学・研究・就業に望ましい環境を整える
ことを目的として全学研修を
開催しています。今年度は本郷・駒場キャンパスに加え、
柏キャンパスでも開催することとなりました。

なお、本郷キャンパスの研修は、障がいのある教職員の参加者に対する情報保障を行います。
必要な方は申込み時に希望をお伝えください。

所属の部局に関わらず本学の職員・教員であれば、どなたでも参加できます。
 
日 時 ●駒場キャンパス
 【ベーシック】10月24日(木)
10:30~12:00
       (受付開始10:00)

●柏キャンパス●

【ベーシック】10月31日(木) 10:30~12:00
      
(受付開始10:00

●本郷キャンパス●

本郷のみ、ベーシック・アドバンス共に情報保障を行います
 
【ベーシック】11月7日(木)10:30~12:00
 
      (受付開始10:00
 【アドバンス】11月7日(木)13:30~15:00
      
(受付開始13:00) 
場 所  【駒場キャンパス】21KOMCEE West B1 レクチャーホール
 【柏キャンパス】
物性研究所A棟 6階 大講義室フロアマップ
 【本郷キャンパス】医学部図書館 3階 333会議室
対 象  すべての職員・教員
 
(特定有期雇用教職員及び短時間勤務有期雇用教職員、職域限定職員等も含みます )
参加者  無 料
内 容
 研修内容(予定)
【ベーシック】  ※昨年度(2018年)とほぼ同様の内容です。 
  • ●<ワーク>ハラスメントチェック ~これってハラスメント?
  • ●ハラスメントの基礎知識
  • ●東京大学の防止制度とハラスメント相談所
  • ●模擬事例
  • ●ハラスメントへの対処法
  • ●<ワーク>ハラスメントを予防するコミュニケーション    
【アドバンス】 ※本郷のみの開催です。
  • ●ハラスメントと法律
  • ●ハラスメントのグレーゾーン
  • ●模擬事例・ワーク
  • ●ハラスメントの背景と予防
  • ●ハラスメントにならないコミュニケーション   など 
講 師  ハラスメント相談所相談員
その他
  • 受講者には受講証明書が発行されます。
  • 参加申込者多数の場合は先着順とさせて頂きますので予めご了承願います。
  • 講義・配布資料共に日本語のみです。
  • 受講にあたり情報保障(手話通訳、前列希望等)の必要な方は、申込みフォームにその旨お知らせください。できる限り対応いたします。
第4回全学ハラスメント防止研修会チラシ(PDF)